Ĉi tiu bongusta Tang-kukaĵo estas delikata miksaĵo de krema fromaĝo, dolĉigitan kondensan lakton kaj skurĝitan kremon. La Tang donas la kukaĵon mirindan oranĝan citrusan guston. Ĝi estas refrescanta deserto por printempo aŭ somero trakti.
Kion Vi Deziros
- 1/2 taso Tang oranĝa trinka pulvoro
- 8 onzas krema fromaĝo (malvarmigita)
- 1 povas dolĉigitan kondensan lakton
- 3 tasoj
- akvumita skurĝita kremo , preparita Sonĝo-Ŝipon, aŭ ŝancelitan frostitan skurbon (ĉirkaŭ 8 onzas), dividitan
- 1 Graham-kukraĵaj kukaĵoj
Kiel fari ĝin
- En miksa bovlo kun elektra miksaĵo malalta, kombinas la Tangon, kreman fromaĝon kaj kondensan lakton ĝis bone blendita kaj la trinkaĵo estas solvita.
- Faldi 1 1/2 tasojn de la skurĝita kremo en la kreman fromaĝon kaj Tang-miksaĵon.
- Kuŝu la plenigon en la ŝelon; kovri kaj refrigerar dum proksimume 2 horoj aŭ ĝis ĝisfunde frostita.
- Supro la malvarmeta kukaĵo kun la ceteraj skurĝaj kremo aŭ supraj individuaj servoj.
- Garni kun tranĉaĵoj de oranĝaj aŭ freŝaj beroj.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 298 |
| Tuta Fat | 17 g |
| Saturita graso | 11 g |
| Senatentigita graso | 4 g |
| Kolesterolo | 42 mg |
| Natrio | 166 mg |
| Karbonhidratoj | 32 g |
| Fitara Dieto | 0 g |
| Proteino | 6 g |