Ĉi tiu delikata kaj refrescanta citra trinkaĵo estas pli ol nur limonado . Ĉi tiu recepto estas farita kun citronoj, limoj kaj oranĝoj.
Kion Vi Deziros
- 6 citronoj
- 3 limoj
- 6 oranĝoj
- 3 kvaronoj da akvo
- 1 1/2 tasoj sukero (aŭ pli por gustumi)
Kiel fari ĝin
- Elpremu la sukon el 5 el la citronoj, 3 el la limoj kaj 5 el la oranĝoj; verŝu en galonan ujon.
- Aldoni akvon kaj sukeron al sukoj; miksi bone
- Malforte tranĉu la cetera oranĝo kaj citrono kaj apartigu por ornami.
- Ŝmiru tute kaj tenu en la fridujo. Servu sur glacio kun oranĝkoloraj kaj citronaj tranĉaĵoj.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 115 |
| Tuta Fat | 0 g |
| Saturita graso | 0 g |
| Senatentigita graso | 0 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 1 mg |
| Karbonhidratoj | 30 g |
| Fitara Dieto | 3 g |
| Proteino | 1 g |