Ajlo-saŭco-saŭco

Ĉi tiu súper facila ajlo saŭco estas perfekta por veggies aŭ karnoj kiel kokido. Ĝi estas simpla fari, havas malmultajn ingrediencojn kaj povas esti stokita dum ĝis 5 tagoj en la fridujo. Ĉi tio estas tre baza recepto, kiu ne superfortos la pladojn, kiujn vi provas kompliki.

Kion Vi Deziros

• 1 taso
• jogurto (klara)
• 1 kulero de ajlo (pikita)
• 1 pinĉaĵo da salo
• 1 pinĉaĵo de nigra pipro

Kiel fari ĝin

1. En malgranda miksa bovlo, kombini ĉiujn ingrediencojn. Stir ĝis bone kombinita.
2. Refrigerate ĝis preta uzi.

Ĉi tiu saŭco estas bonega por kebabs, veggies - freŝaj kaj kuiritaj, kaj ankaŭ kun pita blatoj.

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj	10
Tuta Fat	1 g
Saturita graso	0 g
Senatentigita graso	0 g
Kolesterolo	2 mg
Natrio	26 mg
Karbonhidratoj	1 g
Fitara Dieto	0 g
Proteino	1 g

(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).