Akiri infanojn en la kuirejo por helpi kuiri estas unu el la plej facilaj manieroj por nutri amon de manĝaĵo. Infanoj estas pli verŝajne provi kaj ami nutraĵojn, ke ili povas posedi posedajxon pretaj ol tiuj pladoj, kiuj nur antaŭenpuŝas antaŭ ili ĉe mealtimes. Je la tempo, la infanoj estas 12, sufiĉe autosuficientes kaj kapablaj ekpreni pli da taskoj en la kuirejo kun iom malpli da kontrolo de panjo kaj paĉjo. Jen 4 facilaj receptoj por instrui viajn infanojn antaŭ ol ili turniĝu 12 do ili povas komenci fari siajn proprajn matenmanĝejojn kaj post lernejajn biskvitojn. Eble ili eĉ komencos fari manĝojn por vi baldaŭ!
01an de 04
Aguacate ToastCatherine McCord Je la semajnfinoj, kiam ni prefere farus artan projekton aŭ ludos tabulon, tiam mi estus en la kuirejo tostante tunojn da olivaj pano aĉetitaj de nia plej ŝatata pano-vendisto ĉe la kamparana merkato, masonaj tunoj de matura avokado kun Tuŝo de salo kaj kalva suko (Malhelpante la aguacate de browning) Kaj supro kun kelkaj dolĉaj duonaj ĉerizaj tomatoj. Ne nur la fina rezulto plena de okulo de ĉiuj koloroj kaj teksturoj, sed ĝi nur prenas minutojn por prepari. Mi provus meti viajn manojn al kelkaj maturaj avokatoj por ĉi tiu recepto, ĉar mi garantias, ke ĉiuj petos sekundojn kaj eĉ trionojn!
02 de 04
Creamy Vanilla Cinamo PudinoCatherine McCord Mi faris vanila puddingon el skatolo dum jaroj ĝis mi rimarkis) kio estis en plej boksitaj markoj kaj b) nur kiel simpla ĝi estas fari hejme. Post kelkaj jaroj ludi ĉirkaŭe kun mia recepto, mi finis kun ĉi tiu ruza versio farita per vanilo kaj cinamo. Mi promesas, ke ĝi tute frapos viajn ŝtrumpetojn. La plej bona parto de ĉi tiu recepto estas, ke mi povas plenigi grupon da ramekins al la rando kun pudingo kaj teni ilin kovritaj en la fridujo dum tagoj por havi mankon por lasta minuto.
03 de 04
GazpachoCatherine McCord Wee Gazpacho estas unu el la plej ŝatataj manĝaĵoj de mia edzo (li petegas min fari ĝin eĉ en la profundo de vintro, sed la penso fari ĝin kiam la tomatoj ne estas en sezono kontraŭstaras ĉion, kion mi staras!) Kaj ĝi estas la plej necesa somero-supo - - plene malvarmeta, malpeza kaj refrescanta.
04 de 04
Pasta MamoCatherine McCord Dum multaj homoj pensas pri uzado de ovoj nur en matenmanĝaj pladoj aŭ bakitaj varoj, por mi ovoj ĉiam estis mirinda manĝo-elekto ankaŭ. Uzita en ĉi tiu Pasta Veggie Scramble, la rezulto estas mirinda elekto por vegetaranoj aŭ familioj en buĝeto, ĉar vi verŝajne jam havas freŝajn ovojn en via fridujo kaj keston da spagetoj en via manĝprovizo. Aldonante nur kelkajn freŝajn legomojn kaj iujn ralitajn fromaĝojn estas la nuraj aliaj aferoj, kiujn vi bezonos por produkti ĉi tiun plenigantan eniron, kiu estas tute svingema kaj súper rapida.