Kiam mi estis malgranda infano kaj malsupreniris kun malvarmeto aŭ gripo, mia patrino servus al mi varman lakton per safrano. La safrano faris la lakton flavan / oranĝkolorajn kolorojn, kiujn mi pensis estis bela kiel infano. Saffron estas pensita havi kuracajn propraĵojn kaj ofte estas donita al infanoj, kiuj estas malsanaj en Mezoriento kaj Barato. Konsultu vian kuraciston antaŭ ol donu vian infanon herbon por kuracaj celoj.
Ĉi tio estas bongusta nokta trinkaĵo kaj ankaŭ estas terura super glacio por pli malvarmeta.
Kion Vi Deziros
- 8 tasoj de lakto
- 1/4 taso sukero
- 1 1/2 kuleroj s
- safronaj fadenoj
Kiel fari ĝin
- En kaserolo, kombini ĉiujn ingrediencojn kaj alporti herbon, ekscitante senĉese por malhelpi bati. Permesu al lakto boĉi por 3-5 minutoj, aŭ ĝis safrano solvis.
- Forigi de varmego. Permesu malvarmigi al varma trinka temperaturo kaj servu tuj.
Lakto kun safrano ankaŭ povas esti servata super glacio por malvarmeta trinkaĵo.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 174 |
| Tuta Fat | 8 g |
| Saturita graso | 5 g |
| Senatentigita graso | 2 g |
| Kolesterolo | 24 mg |
| Natrio | 106 mg |
| Karbonhidratoj | 18 g |
| Fitara Dieto | 0 g |
| Proteino | 8 g |