Ĉi tiu estas unu el la plej simplaj dolĉaj receptoj por fari, kaj ĉi tiuj ĉokolado kovritaj pretzeloj faras dolĉan traktadon por postlerneja bukedo aŭ lernejaj lunĉoj.
Kion Vi Deziros
- 2 tasoj (12-oz) ĉokoladaj blatoj (senĉakaj)
- 1 kulero de mallongigo (
- Malplenigo de laktaĵoj aŭ sojfabo-margarino )
- 1 sako pretzels
Kiel fari ĝin
- En malgranda kaserolo, alportu kelkajn kalikojn da akvo por kuiri. Linei bakujon per pergamino kaj apartigi.
- Kombini la ĉokoladon kaj la mallongigon en malgranda varmega bovlo kaj starigi super la bolanta akvo. (La bovlo ne devas tuŝi la akvon.) Stirrante foje, varmego ĝis la ĉokolado fandiĝas tute.
- Unu samtempe, ĵetu la pretzelojn en la ĉokoladon, uzante forkon por rekuperi ilin kaj translokigi ilin al bakado kun tegmenta papero. Ripeti ĝis la tuta ĉokolado estas uzata. Metu la kukaĵon en la fridujo dum 20-30 minutoj, aŭ ĝis la ĉokolado estas fiksita.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 90 |
| Tuta Fat | 6 g |
| Saturita graso | 4 g |
| Senatentigita graso | 2 g |
| Kolesterolo | 1 mg |
| Natrio | 23 mg |
| Karbonhidratoj | 7 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 1 g |