Ĉi tiuj kandelitaj batatoj estas nekredeble facilaj por prepari kaj baki. La recepto estas farita kun nur du ĉefaj ingrediencoj: batatoj kaj bruna sukero.
Por ekstra gusto, anstataŭigu 1 tason da akvo kun 1 taso da oranĝa suko. Aldonu kelkajn toastitajn pekajn duonojn ĝuste antaŭ ol ili faros por ekstra krizo kaj gusto.
Aldonu ĉi tiujn batatojn al via festo-vespermanĝo aŭ servu ilin apud bakita ŝinko aŭ porko.
Kion Vi Deziros
- 6 meza dolĉa terpomo
- 1 1/2 tasoj luma bruna sukero
- 1 1/2 tasoj da akvo
- 1/4 cucharadita de salo
Kiel fari ĝin
- Precalentar la forno al 350 F.
- Senŝeligi la batatojn kaj tranĉi ilin en tranĉaĵoj ĉirkaŭ 1/2-cola da dika.
- Metu la tranĉitajn batatojn en fera kranko aŭ malprofunda kaserolo.
- En bovlo, kombini la brunan sukeron, akvon kaj salo; verŝu la terpomojn.
- Kovrigu la panon per strilo kaj baku en la precalentigita forno dum 40 minutoj.
- Malfermu kaj daŭrigxu bakante dum ĉirkaŭ 30 minutoj, aŭ ĝis papoj estas molaj.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 148 |
| Tuta Fat | 0 g |
| Saturita graso | 0 g |
| Senatentigita graso | 0 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 15 mg |
| Karbonhidratoj | 37 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 1 g |