Ĉi tiuj manĝaĵoj de butero meringuelaj estas tiel simplaj por fari, enhavantaj nur ovojn, manan buteron, pulvoritan sukeron kaj pikitajn arakojn. Vi ankaŭ povus ĝui ĉi tiujn bazajn meringajn kuketojn.
Kion Vi Deziros
- 2/3 tasoj kuiritaj kun sorĉistoj
- 1/2 taso manan butero
- 2 ovoj blankaj, ĉambra temperaturo
- 1/2 taso de sakitaj arakidoj (pikitaj)
Kiel fari ĝin
- Batu ovo blankulojn ĝis rigidaj pintoj formas; flankenmetis.
- En miksa bovlo, iom post iom aldonas tavitajn sorĉistojn de sukero al manĝa butero, miksante bone. Foldu en batitaj ovoj blankaj.
- Kovri kuketajn foliojn kun bruna papero, Pergamina papero, Aŭ silikaj matoj. Gutu bateon per kuleroj sur papero. Aspergi ĉiun kuketon kun pikitaj arakidoj.
- Baku dum 10 minutoj je 375 F. Fremu en panon kaj forigu el papero.
Ĝi faras 2 dekduojn de kuketoj.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 63 |
| Tuta Fat | 4 g |
| Saturita graso | 1 g |
| Senatentigita graso | 2 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 30 mg |
| Karbonhidratoj | 5 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 2 g |