Mi amas fari Kokon-Kordon Bleu , kiu estas kokido plenigita de ŝinko kaj fromaĝo, kovrita per pomaj paneroj, tiam bakis ĝis mola, precipe kiam ĝi estas tiu facila versio! Do kial ne faru ĝin en ĉefa plado salato? Mi ŝatas igi receptojn en ĉefajn pladojn; Vidu ankaŭ Pasta Cobb Salado .
Mi nur kombinas kokidon, ŝinkon, fromaĝon, pizojn, kaj aliajn vegetaĵojn en krema mostaza saŭco kun iuj rotini-pastoj por fari ĉi tiun mirindan recepton. Ĝi estas delikata kaj refrescanta salato kaj bela ŝanĝo de la klasika pasto aŭ kokidoj.
Ĉio, kion vi bezonas por servi kun ĉi tiu salato, estas glaso da hekita teo kaj eble iuj panoj aŭ mufiloj. Ĝi faras mirindan vespermanĝon en varma somero, aŭ bonega tagmanĝo en la portiko.
Kion Vi Deziros
- 1 (15-onza) pako rotini pasta
- 1 kaliko majonezo
- 3/4 taso ebenaĵo jogurto
- 1/3 taso Dijon-mustardo
- 3 kuleroj de suko de citrono
- 1 kulero de sukero
- Salo kaj pipro al gusto
- 3 tasoj kukitaj kokitaj mamoj
- 2 tasoj kikitaj ŝinkoj
- 2 tasoj kudritaj belaj svisaj fromaĝoj
- 1 (16-onza) pakaĵo frostita beba pizoj, malplenigita
- 1 taso tranĉita celerio
- 2 tasoj de tomberoj de vinberoj
- 1/3 taso tranĉita verda cepo
Kiel fari ĝin
Alportu grandan kaldronon da akvo por kuiri.
Dume, en granda bovlo kombinas la majonezon, jogurto, mustardo, vinagro, sukero kaj salo kaj pipro al gusto; Miksu bone per drato-buklo.
Preparu la karnojn kaj ĉiujn legomojn.
Kuiri la paston ĝis la dente. Drenu kaj aldonu al la vestado en la bovlo kune kun la kokido, ŝinko, fromaĝo, pizoj, celerio, tomatoj kaj verda cepo. Stir milde miksi.
Kovri kaj malvarmigi dum 2 ĝis 3 horoj antaŭ servado.
Stoku ĉiajn restojn, bone kovritajn, en la fridujo ĝis 3 tagoj.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 690 |
| Tuta Fat | 41 g |
| Saturita graso | 14 g |
| Senatentigita graso | 11 g |
| Kolesterolo | 101 mg |
| Natrio | 448 mg |
| Karbonhidratoj | 44 g |
| Fitara Dieto | 5 g |
| Proteino | 36 g |