Ĉu vi estas alergia al laktaĵoj, post veganta dieto aŭ simple serĉas tordiĝon sur tradicia frostado, ĉi tiu frukta veka kremo de fromaĝa vegano estas por vi. Ĝi estas pli dika kaj pli dolĉa ol la tradicia frostado, kaj povas esti uzata en kelkaj desertoj preter kuko. Ĉi tiu lakto-senprema krema fromaĝo frostado ne estas, kion vi povus nomi "sana", sed ĝi estas tiel delikata kaj krema. Aldone al laktaĵaj senkukaj kukaĵoj, uzu ĉi tion al frostkuketoj, cupcakes, muffins kaj rapidbreadoj!
Ĝi faras ĉirkaŭ 2 tasojn
Kion Vi Deziros
- 1/2 taso de senkulpa manĝaĵo de soja margarino
- 1 8-onza tubo dakto-senpaga krema fromaĝo
- 4 tasoj de sukero orgánico en polvo
Kiel fari ĝin
1. En granda miksa bovlo uzante elektran miksaĵon, miksas ĉiujn ingrediencojn ĝis kremaj kaj flutilaj, ĉirkaŭ 5 minutojn.
2. Konservu ĝis 1 tago en malhela ujo en la fridujo ĝis preta uzi.
Frostado Konsiletoj kaj Ingrediencaj Substitucioj
Dum plejparto de frostado estas súper dolĉa, krema fromaĝo frostiĝas aldonis sovaĝan guston al ĝi. Ĉi tio permesas al ĝi iom pli flekseblecon sur veganaj desertoj. Kie la grasa frostado estus tro dolĉa, krema fromaĝo estas perfekta.
Ekzemple, cupcakes kun veggies estas bonega kun ĉi tiu frosto. Zucchini cupcakes, karotaj kukoj, kukurbaj spicaj cupcakes kaj similaj estas pli bonaj kun kremo de fromaĝo frostado. Iuj unikaj receptoj por provi kaj supro kun ĉi tiu frostado inkluzivas butternut kukzukajn kuketajn kuketojn, hejmajn cinamo-rulojn kaj gingerbread-pan.
Aldonu Gusto al Via Frostado
Por doni vian kremon de fromaĝo frostante turnon, vi ankaŭ povas aldoni guston. Dum ĉi tiu recepto ne vokas ĝin, kulero de vanila ekstrakto povas plibonigi la guston de la frostado. Vi ankaŭ povus provi miksaŭtan ekstrakton, aŭ disbatitajn novajn frandaĵojn dum la ferioj, tera zingibro, kaj eĉ citrono. Por fari pikilon, kiu estas pli malpeza kaj pli likva ol tradicia frostado, aldonu citruskon. Nur paro kuleroj faros. Citrono, kalko aŭ eĉ freŝa elpremita oranĝa suko kun kulero de zesto povas plibonigi la kreman fromaĝon de frostanta gusto.
Faru Sovaĝan Kreman Fromaĝon Frostadon
Dum tradicia frostado fariĝas kun sukero, vi povas fari frostadon, kio estas bonega por hors d'oeuvres, tio estas nur dolĉa. Plej grandaj morditaj manĝaĵoj kiel macaj kaj froma tasoj aŭ maizaj muffinoj kun sovaĝa frostado, kiu ne havas sukeron. Anstataŭigi la sukeron en la supre recepto kun iom da salo kaj ingredienco, kiu alportas la sovaĝan guston de la krema fromaĝo, kiel la mustardo, la kameno, la pipro, la tranĉaĵoj aŭ eĉ varma saŭco. Kelkaj aldonas iom da mielo, sed vi devas decidi, kio estas plej bona. Ĉu sovaĝa aŭ dolĉa, ĝuu.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 313 |
| Tuta Fat | 13 g |
| Saturita graso | 6 g |
| Senatentigita graso | 4 g |
| Kolesterolo | 23 mg |
| Natrio | 144 mg |
| Karbonhidratoj | 49 g |
| Fitara Dieto | 0 g |
| Proteino | 1 g |