Ĉi tio estas bonega baza turkujo kun sufiĉe varmego por fari ĝin interesa. Vi povas uzi ĉi tion froti sur ĉiuj birdoj, ne gravas kiel vi preparos ĝin. Do donu ĉi tion provu venontfoje vi krado aŭ fumu feriado meleagro. Ĉi tio fariĝos unu el viaj preferantoj iri por froti receptojn.
Kion Vi Deziros
- 1/4 taso / 60 ml salo
- 2 kuleroj / 30 m
- 2 kuleroj / 30 mL-pimentoj (ne fumitaj)
- 1 kulero / 15 mL-planka oregano
- 1 kuleroj / 15 ml de ajlo
- 2 kuleroj / 10 mL-kafaj pipro (adaptiĝu al via plaĉo)
- 1 cucharadita / 5 ml sekigita timiano
Kiel fari ĝin
- Miksu ingrediencojn kune kaj frotu super la tuta surfaco de la meleagro, interne kaj ekstere. Faru vian plej bonan por labori la froton sub la haŭto. Permesu miksaĵon sidi sur meleagro, kovrita kaj fridigita dum 1-2 horoj.
- Se antaŭeniri tempon, stoku en aera streĉita ujo kaj domo en ŝranko dum ĝis 6 monatoj.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 17 |
| Tuta Fat | 0 g |
| Saturita graso | 0 g |
| Senatentigita graso | 0 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 4.719 mg |
| Karbonhidratoj | 4 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 1 g |