Sorprende vegano-aĉetita manĝaĵoj

Vegetaloj ne manĝas karnojn, karnojn, fiŝojn aŭ ajnajn bestojn, inkluzive de ovoj, lakto kaj mielo aŭ iuj produktoj kiuj enhavas ilin. Veganta dieto kutime estas bazita sur tutaj plantaj manĝaĵoj, kiel freŝaj legomoj, fruktoj kaj tutaj aknoj, suplementitaj per specialaj veganaj eroj. Surprize, multaj vendejoj aĉetitajn pakitajn nutraĵojn ankaŭ estas veganaj.

Multaj veganaj produktoj enhavas procezitan sukeron, kiun iuj veganoj evitas.

Iuj, kiuj enhavas nur vegan-amikajn ingrediencojn, estas etikeditaj kiel "procesitaj en facileco, kiuj uzas bestojn", kio signifas, ke kruc-poluado povas okazi.

Kiam vi aĉetas, legu la etikedojn zorgeme por determini, kiuj manĝaĵoj estas veganoj. Serĉu ĉi tiujn vegan-amikajn ŝatatojn ĉe via sekva komerca vojaĝo, post kiam vi ŝarĝos kun produkto, kompreneble.

Cerealoj de Vegano kaj Barataj Trinkejoj

• Kashi Strawberry Fields Originala kombinas organikajn fraŭojn kaj frambojn kun tutan grenon ruĝan tritikon kaj longan grenan rizon por liveri proteinon kaj fibro-plenigitan matenmanĝon, kiu estis rekonita kiel organika kaj vegano.
• Cheerios- cerealoj estas faritaj kun 100 procentoj de tutaj aknoj, kiuj liveras solveblajn fibrojn. Longa ŝerco kiel bona elekto por malalta graso, koro-sana dieto, Cheerios ankaŭ enhavas sukeron, salo, kaj tritikon amason, kaj ĝi estas riĉigita kun vitaminoj kaj fero. La cerealo enhavas malpli ol gramon da saturita graso per servado.

• Quaker Instant Oatmeal, Malsupra Sukero-Aksoj kaj Cinamo estas kremaj, sed ankoraŭ manĝaĵoj, pretaj kun akva varma matenmanĝo, kun 100 procentoj de tutaj aknoj. Vitaminoj kaj mineraloj aldoniĝas kune kun nur triono la kvanto da sukero kutime trovita en la regula versio de ĉi tiu matenmanĝo. Se vi preferas neniun aldonitan sukeron, iru kun la Originala Quaker Instant Oatmeal kaj dolĉiĝas kun frukto.

• Naturo Valley Crunchy Maple Brown Sugar Granola Bars enhavas tutajn aknojn ruligitajn avenojn, krizan rizon, arce siropo kaj bruna sukero. Ĉi tiuj krudaj biskvitoj ne enhavas kolesterolon aŭ trans grason, kaj ili liveras rapidan energion.

Sweets kaj Blatoj

• Kraketo Jack Originala Karamelo Tegita Popcorn & Peanuts estas infana preferata kiu estas ankoraŭ ĉirkaŭe kaj ankoraŭ venas kun traktado en ĉiu skatolo. Ĉi tiu miksaĵo de pufmaizoj kaj arakidoj kovritaj per karamelo faras bongustan manĝaĵon por vi aŭ al la infanoj. Kroĉaj Hakoj enhavas neniujn saturitajn grasojn kaj estas trans graso-senpaga.
• Nabisco Ginger Snaps estas farita per riĉa faruno kaj vera zingibro. La kuketoj estas dolĉigitaj kun sukero kaj melaso.
• La kuketoj de Newman O's Creme-ĉokoladoj de Newman's Own linio de produktoj estas lakto-libera kaj tritiko-senpaga. La kuketo enhavas organikan tritikan farunon, senĉerpitan ĉokoladon kaj pulvitan sukeron.
• Tostitos Organic Blue Corn-Chips estas la organika versio de la regulaj bluaj grenaj blatoj, sed ĉi tiu versio estas farita per organika bluo, organika esprimita sunfloro, kaj maro. Neniu artefarita koloroj aŭ gustoj estas aldonitaj.
• Kettle Brand Potato Blatoj, Maro-Salto kaj Vinejo estas vegano, gluten-free, kosher kaj bongusta . Ĉi tiuj blatoj havas akran guston kaj kontentigan krizon. Ili ne enhavas konservativojn, MSG aŭ trans grason.

• Ritz Akcipiloj estas familiara biskaktukilo kun gaja gusto, sed ili enhavas neniujn bestojn, do estas bona elekto por veganaj vendistoj.

Frozen kaj Farmaj Manĝaĵoj

• Pillsbury Crescent Rolls estas baza ĉe ferioj. Ĉi tiuj gajaj ruloj enhavas neniujn bestojn. Ili ne estas tuta greno, sed ferioj ofte ne venas.
• Smart Balance Light Buttery Diskonigi estas senĉese disvastigita farita per flaksaksa oleo. Ĝi enhavas neniun trans grason kaj estas senpaga. Ĉi tiu krema disvastiĝo havas duonan grason kaj kaloriojn de butero aŭ bastono margarino.
• Sinjorino Smith's Deep Dish Pie Crusts simpligas la kukaĵprocezon. La ŝelo estas farita kun tritika faruno, vegetala mallongigo, kaj neniuj laktaĵoj.
• Marie Callender Frozen Fruktodaj Kuŝejoj kaj Kulturistoj en Cherry Crunch, Nederlanda Apple, Lattice Peach kaj Razzleberry estas ĉiuj veganaj produktoj.

• La Reala Itala Glacio de Luigi enhavas neniajn produktadojn, sed ĝi estas dolĉigita kun artefaritaj edulcorantoj. La glacia traktado estas farita per filtrita akvo, sukero, maizo siropo kaj naturaj gustoj. Depende de la gusto, ĝi estas kolorita per beto-suko koncentrita aŭ karamelo.
• Ore-Ida Tater Tots estas terpomo, vegeta oleo, salo kaj agrabla akompano al sandviĉoj kaj supoj, sed ili iras kun ia manĝo. Infanoj amas ilin.

Malsovaĝaĵoj

• La Poppy-Seed-Vestado de Brianna estas kremaĵo ne-lakta vegano, kiu estas populara kun infanoj kaj plenkreskuloj. Ingrediencoj inkluzivas canola oleo, sukero, cepoj, mustardo faruno kaj -kurse-papaĵaj semoj. Ĉi tiu salata vestado ankaŭ povas esti uzata kiel malpuraĵo por frukto.
• La Sano Enchilada Saŭco kombinas tomaton puron, akvon, sojfaban petrolon, sukeron kaj salo kun spicoj por liveri produkton, kiu aldonas punkton al viaj enkiladoj. Konservu ĉi tiun vegan-amikan ĉenitan saŭcon mane por tiuj noktoj, kiujn vi deziras meksikan kuirejon.
• Duncan Hines Creamy Home-Style Frosting enhavas neniujn produktadojn malgraŭ la "kremo" en la titolo. Ĝi kombinas plurajn sukerojn kun verda oleo de verda oleo kaj aromatizado por fari ĉi tiun kukaĵon.
• La Rapida Tradicia Saŭco de Ragu-Pico estas farita kun tomato puree, sojfabo, sekigitaj cepoj, sukero kaj spicoj. Uzu ĉi tiun beston produkta senpaga saŭco por turni aĉetitan pizan ŝelon kaj kelkajn veggies en picon-vespermanĝon en nur minutoj.
• Arnold's Stone Ground Tute tritika pano estas 100 procenta tutaj aknoj kaj plenplenigita per fibro. Ĝi ne enhavas saturita graso aŭ trans graso.