Jen recepto de manĝaĵo de nia forumo, farita per freŝa tranĉaĵoj.
Kion Vi Deziros
- 2/3 taso sukero
- 1 kulero de maizo
- 1 pokalo da akvo
- 3 tasoj tranĉitaj manikoj
- 1 cucharadita de suko de citrono
- 1 1/2 kuleroj da butero
- 1 kulero de sukero granulada miksita kun 1 cucharadita de cinamo
- 1 taso da faruno
- 1/3 taso sukero
- 1 1/2 cucharadita bakita polvo
- 1/2 cucharadita salo
- 3 kuleroj de mallongigo
- 1/2 taso de lakto
Kiel fari ĝin
- Miksu sukeron kaj maizo en kaserolo; iom post iom moviĝas en akvo kaj frukto kaj citrono. Varmego, ekscitante bone.
- Verŝu en 1 1/2-kvarton bakanta pladon; Punkto kun margarino kaj aspergu sukeron de cinamo sur la supro.
- Stir kune kune, sukero, bakanta pulvoro kaj salo. En mallongigo ĝis miksaĵo aspektas kiel manĝo. Stiri en lakto ĝis bone miksita.
- Ĵetu kulerojn sur la varmajn fruktojn.
- Baku en preheatigita 375 F-forno por 20 ĝis 30 minutoj.
- Servu varma aŭ malvarma kun glaciaĵo aŭ skurpita.
Ĝi faras 6 al 8 porcioj.
Dividita de MizSuzi
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 266 |
| Tuta Fat | 9 g |
| Saturita graso | 3 g |
| Senatentigita graso | 4 g |
| Kolesterolo | 8 mg |
| Natrio | 286 mg |
| Karbonhidratoj | 47 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 3 g |